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【いよいよ】自分磨きの絶好のチャンス到来だ💘

こんにちは✨

Noah Style TOKYO の青田です🫶


連日私の年末年始ホリデーズの思い出話にお付き合いいただきありがとうございます🌈


お正月は、食べて寝ていたので、特にございません😊


地元の神社で初詣に行って、おみくじを引いたら、末吉だったんです。。。


納得いかなくて、もう一度引いたら、

大吉がでたので、そちらのおみくじを信じたいと思います!

信じる者は救われる!!!



私と同じく、顔が丸くなってしまった皆様

気をしっかり!!!

来月は何がある?


Valentine's day❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥


想いを寄せている彼がいるあなた!!

顔を丸くしているどころではないわよ!


素敵な彼や旦那様がいるそこのあなたも

幸せ太りをしている時間はないのです!!


さぁ、いよいよ、始まります

一年に一度の絶好の"自分磨き期間"🌹


自分のパーソナルカラー・骨格タイプを知らなくて、どう自分を磨くのですか?


骨格ストレートは食事管理!

骨格ウェーブは筋トレ!

骨格ナチュラルは全身運動!


これは、今や

赤信号で止まるくらい常識なのです!!



【ストレートタイプ】

筋肉がつきやすいため、筋トレをすると体が大きくなる。

食事管理と筋肉に負荷があまりかからないトレーニングがオススメです○


【ウェーブ】

筋肉がつきにくいため、筋トレすると綺麗なボディーラインに!特に下半身、気合いを入れて!

食事を減らすと、より貧相になるので注意です⚠️



【ナチュラル】

太くしっかりしている骨格フレームの上に脂肪がつくので、体が大きくなる。

全身に偏りなく脂肪がつくので、全体的に落としましょう!



どのダイエット法が自分に合うかな〜

なんて、探しているうちにバレンタインです🙀


さっさと、診断2時間を受けて、

残りの36日 862時間を自分磨きに当てましょう😘


私は運動が得意ではないですし、筋トレも苦手なんです。

だから、最小限の筋トレしかしたくありません!!


二の腕、下腹、お尻周り

ここだけ、鍛えれば骨格フェーブは綺麗に見えるのです!


めちゃくちゃ効率的じゃないですか?

ランニングはできないけど、お家でプランクなら、まだできる、、、!


ダイエットが苦手な人、忙しい人ほど診断を受けて欲しいのです😉



人生は短い。

オシャレも仕事も、無駄なことをしている暇はないのです!!



恋する乙女!

世間に便乗して綺麗になりたいレディーたち!


Noahのトータル診断で、

自由時間も綺麗なボディーも手に入れちゃおう🤭💓



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【パーソナルカラー診断と骨格診断のその先へ】


パーソナルカラー診断や骨格診断の診断結果を知っただけでは変わらない!


大切なのはパーソナルカラー診断や骨格診断の結果をどのように自分に生かしていくか。


パーソナルカラー診断や骨格診断の診断結果に依存していない?囚われていない?


ブルベやイエベ、ストレートやウェーブの全てがあなたに当てはまるわけではありません。


東京・町田にあるイメージトータルサロン、Noahの診断はパーソナルカラー診断や骨格診断の結果を基に、診断結果をパーソナライズしていく見た目と印象のプロがいるファッション・イメージトータルサロンです。


東京・町田にあるNoahのサロンで受けるパーソナルカラー・骨格診断は、診断のさらにその先までをフルコンサルティング。


診断結果を知って自己満足で終わらない、迷子にならない、フルサポートを東京・町田のNoahの診断で。


◆Noah公式HP


◆一年間、プロのトータルサポートでファッションの学びと楽しみを


◆診断結果だけじゃない。好きだけど苦手な色・形まで似合わせる診断を


◆南多摩エリア随一!本格的なイメージコンサルタント養成アカデミー


◆ファッションのあれこれ!プロ目線からの日常コラム


◆町田駅周辺では唯一!実力あるヘアサロンなどと提携




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