こんにちは！
Noah Style TOKYOの青田です🌸
昨日は、スタイルアップや養成講座のお客様とのイベントDayでした🎀
大好評！今回、3回目の開催となる
ゆうや先生によるピラティス講座＆
クリスマスパーティーを開催しました🎂
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました☺️✨
巻き肩、姿勢の悪さを治したいと私がリクエストしたのですが、肩周りが死んでます笑
今日は朝から肩甲骨や腕が筋肉痛でヒーヒーしています😵💫
効果抜群ということで！！
今月、結婚式の参列でパーティードレスを着るので、巻き肩やストレートネックを改善したくて。
姿勢って本当に大切です💡
どんなに綺麗に着飾っても、姿勢が悪いだけで、印象は悪くなってしまいます。
もったいない！！
ご自身が結婚式を挙げるとき、花嫁さんなら、1番意識してほしいです👰♀️💐
綺麗な肌や姿勢があってこそ
似合う色やデザインで魅力を引き出すことができますからね❣️
ゆうや先生のピラティスは、そんなに多くの時間をかけず、効率的に、運動ができるのが良いと感じてます！
普段運動をしない人にとって、長時間の運動や体力が必要な運動ってハードルが高くて続かないんですよね。
私がそうなのでよく分かります😅
昨日のピラティスをした時間は、だいたい1時間ほどです。筋トレのように、体をめちゃくちゃ動かすわけではないのだけれど、普段使わない筋肉刺激を入れていく。
とっても効果的なんです！！
これは、毎週やりたい！！
と運動嫌いな私が思うほどです🙌✨
そのあとは、恒例のクリスマスパーティーでした🎅🎉
みんなで楽しくゲームをして、
美味しいケーキを食べて🎂
とても楽しい時間を過ごすことができました☺️
Noahのお客様とも3年目となって、嬉しい限りです🥰
プライベートのイベントを一緒に喜んだり、楽しんだりできるお客様がいることが幸せだなぁと感じます。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします🌸
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◆一年間、プロのトータルサポートでファッションの学びと楽しみを
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