こんにちは!
Noah Style TOKYOの坂本です!
ウェーブタイプさんのお悩みで多いのが下半身太り💭
その原因のひとつが「むくみ」です。
今回は、運動や食事の他にできる、「むくみ対策」のお話です!
ウェーブタイプさんは、筋肉よりも脂肪がつきやすく、お肌も柔らかいのが特徴です。
筋肉量が少ない為、血流をよくするポンプ機能がうまく働かず、水分の巡りが悪くなり、結果として浮腫んでしまうんです。
また、重力の関係から下半身に水分が溜まりやすいです。
脚のむくみが気になる方が多いのもそのせい😣
「運動や食事制限を頑張っているのに、下半身がなかなか痩せない💦」
と感じているウェーブタイプさんでも、浮腫みと取ると驚くくらいすっきりすることも、多いです🫢
そこでおすすめしたいのが、「ルイボスティー」!
ルイボスティーには利尿作用を促すカリウムが含まれています。
カリウムはむくみケアの代表的な成分で、余分なナトリウムを尿として排出することによって、むくみ改善に働きかけてくれるのです。
Noahの会員限定ECサイト、NICOLIでも購入することが出来ます!
H&F BELX はちみつルイボスティー
すっきりした味わいのルイボスティーと、濃厚な甘さのはちみつが合わさって非常に良いバランスの味わい✨
ルイボスティーは紅茶と違いノンカフェインなので昼夜問わず、妊娠中の方やお子様でも安心してお飲みいただけます。
⚠︎︎はちみつを含みますので、1歳未満の乳児には与えないでください。
さらに、ルイボスティーに含まれているマグネシウムには、神経の興奮を抑えて精神を安定させる効果が期待できるとされています。
温かいルイボスティーは、体を温めてくれる効果があるため、睡眠前の一杯にもぴったり!
飲み物で手軽にむくみケアができて、下半身がすっきりしたら嬉しいですよね!
ウェーブタイプさんは是非、取り入れてみてください!
自分の身体がむくみやすいと自覚し、普段から少し意識するだけでも、理想のボディラインに近づけやすくなりますよ🪄︎︎
自分磨きをする為には、まず自分の身体にどのような特徴があるのかを知ることが大切💡
まずは、Noahで骨格診断を受けてみませんか?
ボディメイクの仕方だけでなく、似合うヘアスタイルやお洋服の素材や形、メイクの質感も分かりますよ♪
気になる方はHPをチェック✅