こんにちは😌
Noah Style TOKYOの青田です❣️
2025年の目標の一つ、ちゃんと生活をするは、早くも守れていません笑
年齢のことを考えると、食生活をしっかりしないとな〜と思っていて、思っているだけで、コンビニで済ませてしまうので、なんとかしなければいけません。
皆さん自炊はしていますか?👀
私は一人暮らしを始めてから、社会人になってからは特に、忙しいを理由に食生活をおろそかにしていました。
ご飯食べる時間があるなら、寝ていたい!
朝も起きれないので、朝ごはんも食べれない、、、、
そんな自炊キャンセル界隈の皆様におすすめなのが、プロテインです!!
時間がなくても、サクッと飲めて、栄養バランスを整えることができます💡
プロテインを飲むのは、朝と寝る前がおすすめだそう!
朝は、体の中から水分や栄養素などが枯渇してしまっている状態です。筋肉を大きくする役割を持つタンパク質も同様に
欠乏しています。その状態でプロテインを摂取すると、効率的なからだづくりに役立つのです。
プロテインのみだと栄養が偏るので、ベストは、おにぎりやバナナと組み合わせることです。
バナナなら、時間がない朝でも手軽に食べられそう〜🍌
NoahのECサイト、ニコリでも、プロテインを購入することができます✨💪
女性向けの商品が多くて、味が美味しそうなんです❣️
オススメはこちら👇

バレンタインだからか、チョコレート味が多い🍫
このシリーズは、私も飲んだことがあって、美味しくて飲みやすいですよ♪
新しい商品も続々追加されていますよー!

クッキーアンドクリーム、めちゃ美味しそうやんけー!!!
プロテインは、美容にも効果があります❤️🔥
肌や爪、髪の毛が綺麗になりますよ😍
美味しいプロテインで、美しくなっちゃおう🌹
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パーソナルカラー診断や骨格診断の診断結果を知っただけでは変わらない!
大切なのはパーソナルカラー診断や骨格診断の結果をどのように自分に生かしていくか。
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ブルベやイエベ、ストレートやウェーブの全てがあなたに当てはまるわけではありません。
東京・町田にあるイメージトータルサロン、Noahの診断はパーソナルカラー診断や骨格診断の結果を基に、診断結果をパーソナライズしていく見た目と印象のプロがいるファッション・イメージトータルサロンです。
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◆一年間、プロのトータルサポートでファッションの学びと楽しみを
◆診断結果だけじゃない。好きだけど苦手な色・形まで似合わせる診断を
◆多摩エリア随一!ヘアサロンオーナーや美容学校の先生も学びに来る本格的なイメージコンサルタント養成アカデミー。
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