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【朝ごはんにおすすめ!】美味しいプロテインで美しく🌹

青田 梨沙

こんにちは😌

Noah Style TOKYOの青田です❣️


2025年の目標の一つ、ちゃんと生活をするは、早くも守れていません笑


年齢のことを考えると、食生活をしっかりしないとな〜と思っていて、思っているだけで、コンビニで済ませてしまうので、なんとかしなければいけません。


皆さん自炊はしていますか?👀


私は一人暮らしを始めてから、社会人になってからは特に、忙しいを理由に食生活をおろそかにしていました。

ご飯食べる時間があるなら、寝ていたい!

朝も起きれないので、朝ごはんも食べれない、、、、


そんな自炊キャンセル界隈の皆様におすすめなのが、プロテインです!!


時間がなくても、サクッと飲めて、栄養バランスを整えることができます💡


プロテインを飲むのは、朝と寝る前がおすすめだそう!


朝は、体の中から水分や栄養素などが枯渇してしまっている状態です。筋肉を大きくする役割を持つタンパク質も同様に

欠乏しています。その状態でプロテインを摂取すると、効率的なからだづくりに役立つのです。


プロテインのみだと栄養が偏るので、ベストは、おにぎりやバナナと組み合わせることです。


バナナなら、時間がない朝でも手軽に食べられそう〜🍌


NoahのECサイト、ニコリでも、プロテインを購入することができます✨💪


女性向けの商品が多くて、味が美味しそうなんです❣️


オススメはこちら👇



バレンタインだからか、チョコレート味が多い🍫

このシリーズは、私も飲んだことがあって、美味しくて飲みやすいですよ♪


新しい商品も続々追加されていますよー!



クッキーアンドクリーム、めちゃ美味しそうやんけー!!!


プロテインは、美容にも効果があります❤️‍🔥

肌や爪、髪の毛が綺麗になりますよ😍


美味しいプロテインで、美しくなっちゃおう🌹



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【パーソナルカラー診断と骨格診断のその先へ】



パーソナルカラー診断や骨格診断の診断結果を知っただけでは変わらない!


大切なのはパーソナルカラー診断や骨格診断の結果をどのように自分に生かしていくか。



パーソナルカラー診断や骨格診断の診断結果に依存していない?囚われていない?



ブルベやイエベ、ストレートやウェーブの全てがあなたに当てはまるわけではありません。



東京・町田にあるイメージトータルサロン、Noahの診断はパーソナルカラー診断や骨格診断の結果を基に、診断結果をパーソナライズしていく見た目と印象のプロがいるファッション・イメージトータルサロンです。



東京・町田、横浜や相模原、川崎、新宿や渋谷、池袋などの都内からもアクセス良好なNoahのサロンで受けるパーソナルカラー・骨格診断は、診断のさらにその先までをフルコンサルティング。



診断結果を知って自己満足で終わらない、迷子にならない、フルサポートを東京・町田のNoahの診断で。



◆Noah公式HP



◆一年間、プロのトータルサポートでファッションの学びと楽しみを



◆診断結果だけじゃない。好きだけど苦手な色・形まで似合わせる診断を



◆多摩エリア随一!ヘアサロンオーナーや美容学校の先生も学びに来る本格的なイメージコンサルタント養成アカデミー。



◆ファッションのあれこれ!プロ目線からの日常コラム



◆町田駅周辺では唯一!実力あるヘアサロンなどと複数提携




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