Noah Style TOKYO

こんにちは！ Noah Style TOKYOの坂本です☺️✨️ 年末年始のお休みを使って、 ランニングやウォーキングを始めた方も多いのではないでしょうか？ 「今年こそ運動の習慣をつけたい！」 そんな気持ちでスタートされた方もいらっしゃると思います。 でも実は、 運動の効果の出方には“骨格タイプ”が大きく関係していることをご存知でしょうか？ 骨格タイプによって ✔︎ 筋肉の付きやすさ ✔︎ 脂肪がつきやすい場所 ✔︎ 得意・不得意な運動 が違ってきます。 今回は、骨格別に筋肉や脂肪の付き方の違いを分かりやすく解説します。 骨格ストレートタイプ 特徴 ・筋肉がつきやすく、ハリのある体 ・上半身に厚みが出やすい ・脂肪がつくと「がっしり」見えやすい 運動のポイント ・短時間・高負荷の運動が向いている ・筋トレは回数少なめでOK ・ランニングやウォーキングはフォーム重視がおすすめ 👉 やりすぎると逆に身体が大きく見えやすいので、 「鍛えすぎない」ことが大切です。 骨格ウェーブタイプ 特徴 ・筋肉がつきにくく、脂肪がやわらかい ・下半身やお腹に脂肪がつ

皆様 あけましておめでとうございます！ Noah Style TOKYOの坂本です☺️✨️ 昨年はたくさんの方にご来店・ご利用いただき、本当にありがとうございました。 年始に山梨県へ行ってきました🚗 雲ひとつ無い快晴で富士山がとっても綺麗に見えました✨️ 2025年は、パーソナルカラー診断・骨格診断を通して、 お客様一人ひとりとじっくり向き合う時間を大切にしてきた一年でした。 「今までなんとなく選んでいた服に自信が持てるようになった」 「似合う理由が分かって、おしゃれが楽しくなった」 そんな言葉をいただくたびに、この仕事をしていてよかったなと感じています。 似合うものが分かると、 朝のコーデに迷う時間が減ったり、 お買い物で失敗しにくくなったり、 自分を客観的に、見られるようになる気がします。 診断はゴールではなく、 これから先の毎日を少し心地よくするためのヒントだと思っています💡 トレンドや年齢、ライフスタイルが変わっても、 「自分に似合う軸」が分かっていると、選択がとっても楽になりますよ 今年も、 ・パーソナルカラー ・骨格タイプ ・ヘア

こんにちは！ Noah Style TOKYOの坂本です！☺️✨️ 今年は本日で最後の営業日となります！ あっという間でしたね〜〜 2025年も、たくさんの方にご来店いただき、本当にありがとうございました。 今年を振り返ると、診断士として改めて「この仕事が好きだな」と感じる場面がとても多い一年でした☺️ 今年の漢字が｢熊｣ということで熊とのツーショットです🧸 パーソナルカラー診断や骨格診断は、 「何色が似合うか」「どんな形が合うか」をお伝えするものではありますが、 私自身はそれ以上に、 自分を知り、向き合うきっかけを一緒につくる時間だと思っています。 診断中、お客様が 「だから今までしっくりこなかったんだ」 「今までは選ばなかったけど、挑戦してみます！」 と少しずつ表情が変わっていく瞬間があります。 その瞬間に立ち会えることが、この仕事のやりがいです。 診断結果はゴールではなく、あくまでスタート 似合う軸を知ったうえで、 「どう着たいか」「どんな自分でいたいか」を考え、好きなものを自分らしく表現することが大切だと思っています。 とってもわくわく

こんにちは！ Noah Style TOKYOの坂本です！☺️ トートバッグは実用性が高い一方で、 サイズや素材を間違えると なんだか重たく見えたり、服とちぐはぐ と感じやすいアイテムです。 実は、トートバッグも 骨格タイプによって似合う条件が違います。 バッグや靴などの小物はとっても印象を左右する大事なポイントです！ 今回は骨格ストレート・ウェーブ・ナチュラル別に 選び方のポイントをまとめました。 ストレートタイプ 上半身に厚みがあり重心が高め。 シンプルで上質なアイテムが得意です。 【選び方のポイント】 ・形 スクエア、縦長など直線的 ・素材 レザー、ハリのある合皮、しっかりしたキャンバス ・サイズ 大きすぎないA4サイズ程度 ・デザイン 装飾少なめ、ロゴ控えめ 【注意したいポイント】 ・柔らかすぎる素材 ・フリルやギャザーなどの装飾が多いもの バッグだけカジュアルにならないよう、 きれいめ感を意識するとバランスが整います。 ウェーブタイプ 上半身が華奢で重心が低め。 柔らかさや曲線のあるデザインが得意です。 【選び方のポイント】

こんにちは！ Noah Style TOKYOの坂本です☺️✨️ 秋冬になると気になるのが、ふわふわの 「ファーアイテム」👀 小物やアウターに取り入れるだけで一気に季節感が出て、華やかな印象にしてくれます。 でも、骨格タイプによって似合うファーのボリューム感や取り入れる位置が違うんです！ 注意しないと、着太りしやすいアイテムでもありますね😱 今回は、骨格タイプ別にファーアイテムの取り入れ方をご紹介します！ 📍ストレートタイプ ストレートさんは、身体に厚みがありメリハリのあるシルエットが特徴。 リッチで上品なファーが得意です。 ・ボリュームがありすぎると着膨れするので、短毛でツヤ感のあるファーがおすすめ。 ・コートの襟や袖口にファーが付いたデザインなら、エレガントにまとまります。 ・小物なら、シンプルなバッグにファーがあしらわれたものを選ぶと◎ 📍ウェーブタイプ 華奢で柔らかいラインが特徴のウェーブさん。 ふんわり可愛らしいファーが得意です。 ・フワッとした長めのファーやボリューム感のあるマフラーも似合います。 ・ファーバッグやヘアアクセな